美食推荐:酥炸杏鲍菇,海虾土鸡煲,油麦菜炒鸡蛋,冬瓜烧排骨

吃货吃货 2020-8-14 15:28:25

    酥炸杏鲍菇

    材料:杏鲍菇2个、鸡蛋2个、面粉50g、面包糠50g、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙

    做法:

    1、杏鲍菇洗净,手撕成长条状,撒盐煞一下水分,待10分钟后,将水倒出;

    2、鸡蛋磕在碗里,搅拌均匀,加面粉,拌成面糊状,面包糠备好;

    3、杏鲍菇沾面糊,再沾面包糠,放置待用;

    4、锅里倒油烧至6成热,将裹面包糠的杏鲍菇放入,炸至两面金黄捞出即可

    海虾土鸡煲

    材料:土鸡600g、海虾500g、姜5片、蒜2颗、香菜1根、小葱1根、紫苏叶8片、油1勺、生抽2勺、蚝油1勺、八角1颗。

    做法:1.鸡洗净砍适量大小块。

    2.海虾洗净去剪下须,虾枪,有空处理干净虾肠更好。

    3.铸铁锅烧热下油,爆香姜片蒜头和八角。

    4.下鸡块炒至干香。

    5.倒入适量开水,下生抽煮开盖好,小火焖煮约15分钟。

    6.下海虾,煮至变红。

    7.加入一勺蚝油,加入葱,香菜,紫苏。大火收汁即可。

    冬瓜烧排骨

    做法:1.排骨洗净,入开水锅中焯去血沫,再清洗干净

    2.冬瓜去皮切块

    3.锅中放油,加入八角、桂皮、姜片、蒜片,爆出香味后下入排骨,翻炒几下后下入两小勺料酒,炒匀,再加入两小勺老抽、一小勺生抽,适量的冰糖、盐、炒匀

    4.加入热水,烧开后舀去浮沫,然后盖上锅盖,转小火炖约40分钟。(热水要一次加够,抹过肉面即可)

    5.下入冬瓜,再煮约10分钟至冬瓜熟后下入葱段炒匀即可

    油麦菜炒鸡蛋

    材料:鸡蛋2个、姜2片、生抽10g、蒜4瓣、食盐2g、蚝油10g、食用油20g、油麦菜2棵。

    做法:1、把油麦菜切头洗净,然后切成段状;把鸡蛋倒入碗中,打成蛋液状;蒜切成蒜末、姜切成姜末,分别装碗中备用。

    2、锅中倒入适量清水,开大火将水煮沸,然后倒入油麦菜,汆半分钟左右即可,出锅装盘中将多余的水分沥干。

    3、锅中倒入适量食用油,烧热后倒入鸡蛋液,煎成蛋饼状,等有些金黄时即可出锅,装碗备用。

    4、锅中倒入食用油,烧热后加入蒜末,翻炒出香味后加入油麦菜、鸡蛋一起翻炒均匀。

    5、接着依次倒入食用盐、生抽、蚝油翻炒均匀,最后倒入蒜末翻炒出香味后,即可出锅装盘。

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