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现在社会追寻精致的女孩越来越多，一个“精致”可以从发根精致到指甲。
但这却让更多人忽视指甲存在的意义。
中医上讲“强筋健骨”。作为筋的精华之处在于“爪”，“爪”自然离不开手部各个环节，其中这也包含了手指的指甲部分。
指甲虽然不起眼，但是我们不要小看它的用处，关键时刻它自然也会为健康“发言”。
手指甲本是平滑，外表平而颜色粉红，但如果出现异常情况，那应当警惕起我们身体是否出现了问题。
第一、指甲出现了竖纹
指甲出现竖纹情况多样：
常见指甲出现竖纹，很有可能和缺钙有关。
但是指甲出现竖纹很快又消失的，这种情况有可能是疲劳和睡眠不足有关。
但是如果竖纹一直存在就需要重视起来了!
除了缺钙引发竖纹，还有可能是衰老的象征，年纪越大竖纹就越多，而且由于偏食导致的营养不良也会引发竖纹出现。
并且我们要着重重视重大疾病引起的指甲竖纹，例如肝功能异常。
指甲竖纹较多且长久存在，我们就要考虑肝脏阴虚或肝脏供血不足等原因了。
第二、指甲发生点状凹陷
正常的指甲表面应该是平整光滑的，但是如果指甲上出现凹陷的话，很有可能和皮肤疾病有关，比如牛皮癣!
它在医学上被称为“银屑病”，是一种慢性且长期的疾病，临床显示有百分之三十甚至以上的牛皮癣病人都出现了指甲损害。
最常见的就是点状凹陷，另外在皮肤上也会有明显的变化，比如出现红斑和鳞状物等等，甚至会遍布全身。
第三、指甲发生汤匙状
指甲类似汤匙一样，中间出现了凹陷，而且两边向上翘起，就和我们平时吃饭的勺子一般。
这种情况通常都是缺铁性贫血导致的，不过不是在发病初期出现，而是在贫血发生之后的一段时间才显现出来。
另外缺铁性贫血也会有脸色苍白、浑身无力、头晕等情况出现，如果发现有以上异常并且指甲变形的话，就需要怀疑缺铁性贫血了。
第四、脆甲症
有不少女性都有脆甲症的困惑，患上这种疾病之后，指甲会变得非常脆弱，不仅容易断裂而且还会出现层状的分裂，甚至引发指甲的隆起和脱落。
导致这种情况出现的因素包含了很多，比如：经常美甲、甲状腺机能减退、牛皮癣、厌食症等等。
第五、指甲颜色发黄
正常的指甲颜色应该是粉红色的，但是如果出现了指甲发黄的情况就需要重视起来了，这很有可能是出现了胃病和糖尿病，因此身体发出了警告。
很多女孩在指甲上做文章，美甲是其最为主流的一种。
美甲其实是最伤害指甲的一种方式。因为美甲需要打磨和上色，不仅会导致指甲的变薄，而且慢慢的还容易出现断层，严重的会发展成甲沟炎。
另外指甲能反映出人体健康，如果涂上颜色，就不易从指甲中看出身体的异常了。
当然了，女孩子追求“美”是天性，喜欢美甲可以去做，但是切忌不要频繁美甲。
我们应该把真正的“美”树立在内心，而不是只在乎外表，内外兼修才是真正的美！
